Co w ciąży trzeba wiedzieć o prawie pracy

W dobie problemów z zatrudnieniem często praca staje się najważniejsza w naszym życiu. Co jednak, gdy nagle nasze życie wywraca się do góry nogami i pojawia się dziecko? Niestety w większości przypadków zaraz po pierwszej euforii pojawiają się myśli – co dalej? Co dalej z pracą, kiedy poinformować szefa, aby nie zostać zwolnionym.

Czytaj więcej o Co w ciąży trzeba wiedzieć o prawie pracy

witamina-b12

Czerwona witamina B12

Witamina B12 jest jedyną znaną substancją biologiczną, która zawiera pierwiastek śladowy kobaltu. Jest ona niezbędna przy rozkładzie aminokwasu homocysteiny oraz przemianie kwasu metymalonowego. Kobalamina pełni zasadniczą funkcję przy podziale komórek, tworzeniu się krwi czy syntezie szpiku kostnego. Warunkuje syntezę kwasów nukleinowych DNA i RNA oraz białek uczestniczących w ich budowaniu. Witamina B12 jest również ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, poprzez uczestniczenie w syntezie choliny, która wchodzi w skład fosfolipidów otoczki mielinowej włókien nerwowych; zapewnia dobry nastrój i równowagę psychiczną. Kobalamina poprawia apetyt, jednak nie prowadzi do nadwagi, ponieważ wpływa na funkcjonowanie karnityny, która jest odpowiedzialna za spalanie tłuszczów.

Czytaj więcej o Czerwona witamina B12

Ciąża a nasze prawa

Ciąża to nie choroba – niejednokrotnie można spotkać się z takim hasłem i rzeczywiście stan błogosławiony to niesamowita radość dla kobiety, jednakże nikt, kto w ciąży nie był, nie jest w stanie nawet wyobrazić sobie jak bardzo jest to stan odmieniony dla organizmu. Nawet paniom, które dotychczas były silne i niezależne, w ciąży życie obraca się o 180 stopni. Chociażby szybko pojawiające się zmęczenie, bóle pleców, czy też mdłości, które dopadają nas niezależnie od pory dnia, są niewątpliwym obciążeniem w normalnym funkcjonowaniu.

Czytaj więcej o Ciąża a nasze prawa

Witamina E dla lepszej płodności

Tokoferol – naukowa nazwa witaminy E – jest niezbędny do prawidłowego przebiegu procesów rozrodczych oraz wpływa na transkrypcję niektórych genów. Ponadto zapobiega zaburzeniom w odżywianiu tkanki mięśni i zwiększa odporność krwinek czerwonych na hemolizę.

Czytaj więcej o Witamina E dla lepszej płodności

witamina b6

Witamina B6 w zależności od ilości spożywanego białka

Witamina B6 przeciwdziała niedokrwistości, zmianom chorobowym skóry, zaburzeniom przedmiesiączkowym, zmianom nastroju, wzdęciom. Najlepiej poznaną funkcją metaboliczną witaminy B6 jest udział w przemianach aminokwasów. Jest ona również składnikiem związków uczestniczących w reakcjach metabolizmu azotowego. Szczególne znaczenie ma udział witaminy B6 w metabolizmie neurotransmiterów, aminokwasów siarkowych oraz w syntezie niacyny z tryptofanu. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów złożonych, kwasów tłuszczowych, fosfolipidów i cholesterolu. Witamina B6 jest niezbędna w syntezie hemu, wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, wzmaga odporność immunologiczną organizmu i uczestniczy w tworzeniu przeciwciał.

Czytaj więcej o Witamina B6 w zależności od ilości spożywanego białka

Miód

Miód słodkie lekarstwo na wiele dolegliwości

Patrząc na temat miodu pod względem definicji prawnych jak zwykle z pomocą przychodzi dyrektywa Unii Europejskiej, która określa miód jako naturalną słodką substancję wytworzoną przez pszczoły z nektaru roślin lub wydzielin owadów wysysających soki z żywych części roślin, które pszczoły zbierają, przebierają przez łącznie ze specyficznymi substancjami własnymi, składają, odwadniają, gromadzą i pozostawiają do dojrzewania w plastrach. Produkt ten może być płynny, lepki lub skrystalizowany.

W myśl powyższej definicji naturalnym jest, że nasuwa się pytanie – dlaczego więc miody sztuczne nadal mogą nazywać się miodami?

Czytaj więcej o Miód słodkie lekarstwo na wiele dolegliwości

Witaminy syntetyczne czy naturalne

Witaminy syntetyczne a naturalne

W dzisiejszym szybkim świecie coraz częściej uskarżamy się na stres i brak czasu, nie wspominając już o niewłaściwej diecie, opierającej się głównie na gotowych, przetworzonych daniach. Fatalne nawyki żywieniowe prowadzą do niedoboru witamin i składników mineralnych. Niestety często pozornie jedynym sposobem na poprawę tego stanu rzeczy jest zażywanie syntetycznych witamin. Czy to rzeczywiście słuszny sposób na utrzymanie w zdrowiu i dobrej formie naszego organizmu?

Czytaj więcej o Witaminy syntetyczne a naturalne

Wzmocnij się przed zimą

W obecnym świecie dominacji farmaceutycznej jesteśmy zalani falą wszędzie rozgłaszanej tezy, że każdego dnia musimy zażyć kilka cudownych tabletek. To na porost włosów, czy piękną skórę i zdrowe paznokcie, bądź na lepszą pamięć czy odchudzanie. Gdy tylko wkraczamy w okres jesienno zimowy wraz, z którym zaczyna się czas przeziębień i grypy na każdym kroku możemy usłyszeć czy zobaczyć reklamę zachęcającą nas do kupienia “cudownego leku”. Czytaj więcej o Wzmocnij się przed zimą