Sprawdź, czy je masz! Ubrania, które Ci szkodzą

Moda, moda, moda… gonisz za nią, chcesz być ciągle na topie, ale nie zwracasz uwagi na konsekwencje? Co z tego, że buty Cię uwierają skoro to ostatni hit, a ostatnio kupiona, duża – obciążająca ramię torebka to absolutny “must have”! Myśląc w ten sposób narażasz swoje ciało nie tylko na dyskomfort. Sprawdź, czy oby na pewno warto.

Współczesne kobiety nie wiele zmieniły się przez laty. Już nasze praprababki, tak jak i my teraz, dbały bardziej o swój wygląd i talię, aniżeli o zdrowie. Ciasne gorsety obciskające piersi i brzuch, wysokie buty – nie wiele zmieniło się w tym temacie. Cóż, lata mijają, a kobiety jak chciały być piękne nadal tego chcą. Nie ma się co oszukiwać, że w przyszłości coś się zmieni- nasze córki, także podążając za modą – nie zawsze zdrową, będą nosić nie do końca pozytywnie na zdrowie wpływające ubrania i dodatki.

Warto jednak sprawdzić czego unikać i co w naszej garderobie warto zmienić. Przecież każdy powód do pójścia na zakupy jest dobry 😉

Oto lista ubrań, które szkodzą nam najbardziej.

Za mały biustonosz

pixabay.com
pixabay.com

Temat znany już, chyba każdej kobiecie. Telewizja śniadaniowa, co rusz pokazuje nam jak to znające się na rzeczy ekspertki od brafittingu dobierają w renomowanych salonach odpowiednio bieliznę, ucząc przy tym swoje klientki, jak to robić. Problem w tym, że wiele kobiet, nadal nosi zbyt ciasne staniki. Tymczasem ta część codziennej garderoby, źle dopasowana szkodzi. Nie tylko urodzie naszego biustu, ale i zdrowiu. Warto wiedzieć, że zbyt ciasny biustonosz powoduje upośledzenie w funkcjonowaniu naczyń krwionośnych i limfatycznych, co spowalnia usuwanie z organizmu toksyn.

“Wyszczuplająca” bielizna

pixabay.com
pixabay.com

Tak jak i biustonosz, tak i obcisłe majtki i rajstopy, mimo otrzymanego efektu “łał”, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie. Prawdą jest, że pozwalają w klika sekund wygładzić talię i dzięki nim pięknie prezentujemy się w ukochanej przyciasnej kiecce, to jednak długotrwałe ich noszenie nie pozostanie obojętne dla naszego zdrowia. Ciasna bielizna może wywołać dolegliwości układu pokarmowego i moczowego. Uciśnięty żołądek i jelita spowalniają trawienie, efektem czego bywają dokuczliwe zaparcia, uciążliwy refluks, a także wrzody żołądka. Przez stały ucisk pęcherza, możemy “nabawić się”, problemów z utrzymaniem moczu. Co jeszcze może nam szkodzić?

Wąskie spodnie

Wszystko co obcisłe – jak widać powyżej, nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Tak jest też w przypadku obcisłych spodni. Lubisz obcisłe wąskie rurki, takie, że zapinając je łapiesz głęboki wdech i wbijasz się w nie podskakując? Nie warto, przez nie nasza skóra na udach i pośladach przybiera wygląd pomarańczowej skórki – tak niestety, to ukochane dżinsy powodują ten znienawidzony cellulit. Utrudniają one bowiem krążenie krwi w nogach, a spowolniony przepływ zmniejsza szybkość przepływu limfy, więc organizm ma problem z usuwaniem toksyn.

Buty – za płaskie i za wysokie

pixabay.com
pixabay.com

A to niespodzianka? Ciągle nosisz wielkie szpile, więc problem Cię nie dotyczy? Niestety, według ortopedów najkorzystniejsza wysokość obuwia to od 2 do 5 centymetrów. Płaskie balerinki sprawiają, że stopa musi cały czas ciężko pracować, co może doprowadzić do trwałego przykurczu palców. Nosisz obcasy powyżej 5 cm? – cóż noga wygląda ponętnie, lecz kolana w takich szpilach nie prostują się do końca. Wpływa to niekorzystnie zarówno na nogi jak i obciąża kręgosłup.

Co robić, aby przysłowiowy “wilk był syty i owca cała”? Noś wszystko z umiarem!

Post Author: goYka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *