owsianka z miodem i bakaliami

Płatki owsiane – zdrowe, odżywcze i pyszne!

Owies i wytwarzane z niego popularne płatki owsiane pokrywają zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Płatki owsiane są źródłem energii i siły, mają właściwości kosmetyczne, działają leczniczo i ochronnie.

Czytaj więcej o Płatki owsiane – zdrowe, odżywcze i pyszne!

sala kinowa

Oscary 2020 – Parasite i inni zwycięzcy

Oscary 2020 wręczone. Podczas tegorocznej, 92. oscarowej gali zdarzyła się niespodzianka i pierwsza taka sytuacja: Film Parasite jako pierwszy obraz nieanglojęzyczny wygrał w kategorii najlepszy film. Jednocześnie obraz otrzymał statuetkę za międzynarodowy film pełnometrażowy. Statuetką uhonorowano też reżysera, Bong Joon-ho.

Czytaj więcej o Oscary 2020 – Parasite i inni zwycięzcy

baby shower

Baby shower – impreza dla przyszłej mamy

Trend na organizację baby shower cieszy się coraz większą popularnością! Organizuje się je aby wspólnie cieszyć się z maluszka, który niedługo przyjdzie na świat. Kobieta w ciąży jest na bociankowym jak królowa, cały motyw imprezy kręci się wokół niej i jej dziecka.

Czytaj więcej o Baby shower – impreza dla przyszłej mamy

owoce

Jak obierać i jeść egzotyczne owoce?

Smoczy owoc – jak jeść pitaję? Pitaja to soczysty owoc, zjadany na surowo lub w postaci koktajli, soków i win. Jest bogata w witaminy, minerały i składniki odżywcze. Ze względu na swój specyficzny wygląd smoczy owoc często budzi konsternację. Jak go obrać i jeść? Niejadalne są skórki z mackowatymi wyrostkami. Są dwa sposoby na dobranie się do pysznego i zdrowego wnętrza owocu: Jak jabłko: obierz pitaję nożykiem i pokrój […]

Ochrona zdrowia w podróży. Jak uniknąć zarażenia wirusem?

Jednym z najgłośniejszych tematów ostatnich dni jest groźny koronawirus z Chin. Wirus rozprzestrzenia się szybko i niestety zbiera żniwa również poza Chinami, skąd się wywodzi. Zakażenia potwierdzono już w Europie. Główny Inspektorat Sanitarny wyjaśnia na łamach swojego portalu jakie procedury obowiązują podróżujących w obliczu panującej epidemii. Warto stosować się do wytycznych, celem ochrony zdrowia w czasie podróży.

 

Czytaj więcej o Ochrona zdrowia w podróży. Jak uniknąć zarażenia wirusem?

olejek nawilżający

3 błędy pielęgnacyjne, które odwadniają twoją skórę

Cera sucha, zaczerwieniona i łuszcząca się i z widocznymi liniami to męczący, a czasem nawet bolesny problem. Do tego wypryski i nieprzyjemne swędzenie. To objawy odwodnionej skóry. Jeśli dziwi Cię, że masz z tym problem, bo przecież regularnie dbasz o cerę, dowiedz się, jakie potencjalnie błędy popełniasz w codziennej pielęgnacji.

Czytaj więcej o 3 błędy pielęgnacyjne, które odwadniają twoją skórę

rosliny pokojowe

Jak zadbać o rośliny domowe zimą?

Rośliny doniczkowe w naszych domach zimą przechodzą trudny okres. To czas niekorzystny dla roślin pokojowych, ponieważ większość ich gatunków pochodzi z gęstych lasów równikowych. Krótki dzień, brak słońca i suche powietrze sprawiają, że rośliny marnieją i słabną. S tez wtedy łatwym celem dla infekcji.

Czytaj więcej o Jak zadbać o rośliny domowe zimą?

biurowy savoir vivre

Dobre maniery w pracy, czyli biurowy savoir vivre.

Dobre maniery to  kulturalny sposób bycia, mowa ciała, uśmiech, umiejętność odpowiedniego zachowania się w każdej sytuacji i przede wszystkim uprzejmość, która świadczy o szacunku do drugiego człowieka. Warto wykazywać się nimi w miejscu pracy. Buduje to nie tylko dobre stosunki międzyludzkie, ale i przedstawia nas jako profesjonalistów, co w oczach współpracowników, pracodawców i klientów jest bardzo ważne.

Czytaj więcej o Dobre maniery w pracy, czyli biurowy savoir vivre.