Dlaczego odwodnienie organizmu wpływa na pracę mózgu?

Nawet lekkie odwodnienie organizmu jest bardzo groźne i może wywołać przykre konsekwencje. Niedobór wody w organizmie powoduje między innymi kłopoty z związane z prawidłowym funkcjonowaniem narządów, np. nerek. Gdy nie pijemy wody, narażamy się także na zaburzenia koncentracji, pamięci oraz postrzegania. Nasz mózg do efektywnej pracy potrzebuje odpowiedniej ilości wody, czy tego chcemy, czy nie.

Czytaj więcej o Dlaczego odwodnienie organizmu wpływa na pracę mózgu?